¿Sientes que los 40 te pasan por encima y no quieres que tu cuerpo pague un alto precio por ello?
Descubre como hacerte fuerte y perder grasa sin renunciar a un cuerpo funcional para verte mejor por fuera y sentirte mejor por dentro
Aunque te falte constancia y disciplina o pienses que esto va de fuerza de voluntad
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EN ESTE EPISODIO TE VOY A EXPLICAR:
UNO
Cómo entrenar para que te veas más fuerte, con menos grasa, ágil y funcional
DOS
Cómo cuidar tu cuerpo en cada entrenamiento y mantenerte alejado de lesiones
TRES
Cómo tener el metabolismo a tu favor para quemar grasa para siempre
Soy Ernesto de la Horra
Tras haber estado trabajando como entrenador personal durante 10 años y especializarme en readaptación de lesiones, decidí crear un sistema propio.
Un sistema que tuviera en cuenta tanto los principios para perder grasa y ganar músculo como los principios del funcionamiento del cuerpo para que hombres como tu puedan verse mejor por fuera y sentirse mejor por dentro.
Y además, he conseguido que a través de este sistema la tasa de resultados sea superior al 90% y la tasa de abandono del 0%.
Pero mejor, descúbrelo tu mismo.
